O inverno apenas inicia, porém os dias frios já anunciam o que vem por aí. Nos restaurantes, o cardápio mudou. Os foundes e as sopas convidam ao pecado da gula, que só as temperaturas baixas justificam.
A gordura trans começou a ser usada em larga escala nos anos 80, para dar mais gosto, melhorar a consistência e até aumentar o prazo de validade de alguns alimentos.
Quando o assunto é nossa saúde, cada vez mais precisamos conjugar o verbo prevenir. Todos sabem que as chances de cura aumentam à medida que a descobrimos o mais cedo possível a doença.
A Dieta do Tipo Sanguíneo, foi formulada para otimizar o desempenho do organismo. Ela baseia-se na teoria de que o tipo sanguíneo determina funções digestivas, estruturas imunológicas e que alguns alimentos...
Antes era comum para emagrecer somente cortar calorias, mas geralmente o peso não se mantém, conheça a linhaça e garanta saúde...
O inverno é conhecido por ser um período de poucos exercícios e de muitos alimentos e bebidas fortes. Isso pode repercutir não apenas na sua balança ou naquela roupa que resolveu encolher...

Veja se você está no peso IDEAL

Dra. Josiane Buratto

Dra. Josiane Buratto

Psicologia Clínica

Às vezes, a tristeza é tanta que não imaginamos ninguém capaz de entender por que nos sentimos assim. Não dá vontade de conversar nem com aquela melhor amiga, que sempre ouve tudo, mas... É, você já matou a charada. [mais]
Dr. Rodrigo Kaz

Dr. Rodrigo Kaz

Medicina do Exercício

O Brasil está mais obeso. Esta é a principal constatação do "Mapa da Saúde do Brasileiro", uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, com base em 54 mil entrevistas, que apontou um crescimento nos índices de pessoas com excesso de peso.. [mais]
Dr. Haim Maleh

Dr. Haim Maleh

Fisiatria e Reumatologia

Milhões de pessoas em todo o mundo têm o costume de trincar, inconscientemente, a arcada dentária, principalmente durante o sono. [mais]

Copyright 2017 © Bem de Saúde - Todos os direitos reservados

As informações e sugestões contidas nesse site têm caráter meramente informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, dentistas, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.