Emagrecimento
As conseqüências do efeito sanfona
Estudos mostram que manter o peso em excesso é melhor do que passar pelo efeito sanfona. No entanto estes estudos não representam o pensamento da comunidade científica em geral. [mais]
Como evitar o efeito sanfona
Na sociedade moderna é muito difícil modificar hábitos de vida com consistência, o que favorece a ocorrência do efeito sanfona. Grande parte das pessoas foge dessa mudança e não quer verdadeiramente adotar novos hábitos alimentares ou de comportam [mais]
O que influi no efeito sanfona
Qualquer um que esteja com excesso de peso pode passar pelo “efeito sanfona” depois de uma dieta. No entanto as mulheres são as mais propensas a enfrentar o efeito sanfona. [mais]
O que é o efeito sanfona
O efeito sanfona, conhecido também como fenômeno do ioiô, é denominado em medicina de “ciclismo de peso”. Trata-se da perda de peso através de dieta, relacionada ou não à atividade física e a medicamentos, seguida da recuperação do peso perd [mais]
Saiba como controlar a obesidade
A obesidade é uma síndrome, expressão de múltiplas causas que se manifestam por um excesso de massa corporal, por causa do tecido gorduroso. [mais]
Dieta dos pontos
Para as pessoas incomodadas com o peso, planos para uma alimentação saudável são extremamente recomendados. A dieta dos pontos é bem tranqüila, bem fácil e um jeito conveniente para quem quer uma dieta para emagrecer, mas tem uma vida ocupada. [mais]
O risco de emagrecer rápido
É difícil ter paciência quando o assunto é emagrecer, só que nesse caso, ele é a garantia da saúde. Ficar magra de uma hora para outra é o maior desejo de quem está acima do peso. [mais]
Prejuízos psicológicos de perder peso muito rápido
A pessoa ainda se acha gorda, mesmo estando mais magra. Conheça alguns dos prejuízos psicológicos de perder peso muito rapidamente... [mais]
